Masaje Infantil para Bebés Paso a Paso ( Método Shantala )

Masaje Infantil para Bebés Paso a Paso ( Método Shantala )

Cuando practicamos el masaje descubrimos poco a poco sus beneficios en nuestro bebe, ya que el masaje infantil, aparte de ser una forma de comunicación ( ya he comentado en otros artículos la importancia del tacto en nuestros bebés) es una forma de proporcionar un clima sereno y enriquecedor con nuestros hijos. El Método Shantala para el Masaje Infantil, es una técnica oriental que utiliza aceites naturales y por medio de pequeños masajes y caricias, vamos creando un vínculo muy especial con nuestro bebé además de otros beneficios como la estimulación del sistema nervioso, respiratorio, linfático y gastrointestinal entre otros. Recordar, que para realizar cualquier masaje, hemos de integrarlo en la rutina diaria del bebé, así que cuanto antes empecemos, mayores beneficios obtendrá nuestro hijo. Lo ideal es realizarlo antes del baño para conseguir la máxima relajación posible, los masajes suelen durar entre 15 y 20 minutos. Busca una postura cómoda para los dos, en el suelo, encima de la mesa, cambiador, sobre la cama… Tus manos van a ser un instrumento muy importante así que debes de gestionarlas con cuidado, deben presionar ligeramente al bebé pero muy suavemente. Os dejo un vídeo ilustrativo del Masaje Infantil Shantala para que podáis seguir todas las indicaciones.   Pon un poco de aceite sobre tus manos y frótalas para que se absorba un poco, y empezamos el masaje! Masaje Infantil Shantala Paso a Paso El Pecho: Apoya las manos sobre el pecho del bebé y describe un círculo sobre el pecho, las dos manos se mueven a la vez pero en direcciones contrarias. Se juntan en el centro y vuelven a...
Masaje Infantil para Cólicos Paso a Paso

Masaje Infantil para Cólicos Paso a Paso

En este artículo os voy a presentar el Masaje Infantil para Cólicos y para ello me centraré en las principales técnicas de masaje. Cuando observamos a nuestro bebé, nos damos cuenta de que encoje las piernecitas con un llanto desgarrador, y repentino, pues bien esta iniciando un cólico. Los cólicos o cólicos del lactante son un trastorno típico de los primeros meses de vida que se caracterizan por un llanto intenso y prolongado sin causa aparente. También se le conoce como cólico de los tres meses, cólico vespertino o del anochecer, o cólico de gases. Con el fin de prevenir el cólico utilizaremos las técnicas que a continuación os voy a mostrar para evitar al máximo los cólicos infantiles. Estas 4 técnicas, las haremos todos los días, recordemos que hay que ser constantes para que sean eficaces. Primero de todo nos pondremos una pequeña cantidad de aceite o crema en las manos y mientras nos la extendemos, le iremos informando a nuestro bebé de que vamos a realizarle un masaje. Iremos añadiendo más cantidad de crema o de aceite en función de la absorción. I Love yoU Paso 1: como su propio nombre indica dibujaremos en el vientre del bebé ejerciendo una ligera presión, una “I” en la parte derecha del vientre  del bebé y de arriba a abajo.       Paso 2: dibujaremos una “L” invertida  empezando por la parte izquierda del vientre y bajando por la derecha. Paso 3: Dibujaremos la “U” empezando por la parte inferior izquierda y seguiremos según hicimos la “L” invertida. Cada paso lo realizaremos 3 veces. El Libro. Desde el centro del vientre,...
Principales Beneficios del Masaje Infantil

Principales Beneficios del Masaje Infantil

Muchas veces no nos damos cuenta de la importancia que tienen los masajes y el impacto que producen en nuestro sistema inmunológico, respiratorio, linfático… entre otros. Pues bien, en los bebés el masaje infantil produce incluso un mayor impacto ya que entre otros órganos, estamos estimulando el timo, una glándula prácticamente atrofiada en la edad adulta y en pleno apogeo en el nacimiento y que tiene mucho que ver con el sistema inmunológico. A continuación me gustaría plantearos los principales beneficios del masaje infantil tanto a nivel psicológico  como a nivel fisiológico. Incrementa el apego  y los lazos padres-hijos Ayuda y reduce la hipersensibilidad al tacto Incrementa la confianza de los padres Ayuda a la circulación sanguínea y linfática Acelera el proceso de mielinización del cerebro y el Sistema Nervioso Promueve un mejor sueño Incrementa la cantidad y calidad de la fono vocalización Proporciona relajación general para el niño y el cuidador Aumenta la función gastrointestinal Disminuye el estrés del lactante Fortalece el Sistema Muscular Hidrata y tonifica la piel Ayuda a la respiración profunda por el sistema táctil en el Sistema Nervioso Autónomo Aumenta la conciencia de las partes del cuerpo a través de la aportación visual, táctil y propioceptiva Así que con todos estos beneficios, no dudemos en realizarles los masajes a nuestros bebés ya que gracias a estos generaremos en ellos unos vínculos más seguros en la posterior edad adulta. En un próximo artículo os hablaré del masaje infantil shantala, fantástico para el desarrollo del bebe. 🙂   Mar López Buades Psicóloga...
Guía Práctica de Masaje Infantil Relajante

Guía Práctica de Masaje Infantil Relajante

En este post os voy a hablar de los beneficios que tiene el masaje infantil para vuestr@s bebés y os daré algunas pautas para que podáis aplicarlo en casa. El poder que tienen los masajes para nuestro bebé es fundamental, no sólo a nivel de relajación sino también a niveles que ni nosotros mismos sabemos. Por ejemplo, cuando un bebé nace prematuro y está en la incubadora, los masajes ayudan a que se desarrolle mejor y gane más peso, y esto se consigue simplemente acariciándole y tocándole, no hace falta ser grandes expertos en la materia, ya que el bebé necesita contacto con nosotros. Además el masaje es beneficioso para el sistema respiratorio, vascular (favoreciendo la circulación), sistema linfático, sistema muscular (ayudando a la relajación) y sistema nervioso. Como he comentado en otros artículos, con los masajes estamos estimulando el sentido del tacto ya que este está muy desarrollado en el recién nacido. Los masajes se realizarán una vez al día, incluso ambos progenitores se intercambiaran para dárselos ya que esto favorecerá el vínculo con los dos.  En el caso de que tu bebé sea prematuro, lo ideal es aplicárselo unas 3 veces repartidas en el día. Necesitaremos 2 gasas o 2 pañuelos limpios y suaves al tacto. LOS BRACITOS 1)      Poner el bebé boca arriba (en una superficie plana o bien encima de nuestro cuerpo). 2)      Sujetamos el bracito por la muñeca y con la otra mano pasamos el pañuelo apretando ligeramente, de la muñeca al hombro en la parte externa y de la axila a la muñeca por la parte interna. 3)      Realizamos 3 repeticiones seguidas del...